Workshops/Seminare

Chi KungAtem und Bewegungsform

Chi Kung – oft übersehen und mit dem bekannteren Qi Gong verwechselt – ist eine uralte Kunst, die tief in den Wurzeln der chinesischen Tradition verankert ist. In sanften, fließenden Bewegungen, getragen von ruhigem Atem, öffnet sich ein Raum der Stille, in dem Körper und Geist einander begegnen.

Mal aus der Ruhe geboren, mal in leiser Dynamik entfaltet, lassen die Übungen die Lebensenergie – das Chi – wieder frei durch den Körper strömen. Atem, Bewegung, Bewusstsein und innere Kraft verweben sich zu einem harmonischen Ganzen, das Gleichgewicht, Klarheit und innere Stärke schenkt.

Chi Kung entspringt der Weisheit der chinesischen Medizin und der Bewegungskunst des WUWEI. Es lädt uns ein, bei uns selbst anzukommen, Spannungen zu lösen und die eigene Mitte zu finden.

Es ist eine Reise – sanft, kraftvoll, heilend –, auf der Achtsamkeit den Weg weist und Körper und Geist in Einklang zusammenführt.

Chi - innere Ebene
Chi - äußere Ebene
Kung - Bewegung/Arbeit mit dem Körper

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