Wushu - T.A.O.S The Art of Selfdefense
Einen Kampf zu vermeiden ist nicht feige
SONDERN KLUG!!
Die Kunst der Selbstverteidigung: In der heutigen Zeit kann nur die Empfehlung ausgesprochen werden bei Unwohlsein in gewissen Situationen, sich mit der Thematik der Prävention und Deeskalation zu beschäftigen, dazu gehört natürlich im weiteren Verlauf auch die Selbstverteidigung.
Erreicht wird ein besseres Selbstvertrauen, Beobachtung und Aufmerksamkeitsschulung und die Möglichkeiten die reale Selbstverteidigung zu trainieren sowie deren angebrachte Anwendung.
Wushu - T.A.O.S beinhaltet ein breites Spektrum von geordneten Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Bereichen der Budo-Künste.
Besondere Schulungen im Umgang mit dem Doppelstock, Langstock und Sonderbereiche.
Auch
Einblicke in die "Traditionelle Chinesischen Medizin" (TCM) ist ein
Bereich des Systems und wird geschult, sowie Falltechniken und
Bodentechniken.
Es wird das Prinzip des "Nachgebens" geübt, um die Kraft des Gegners
geschickt für sich zu nutzen. Gleichzeitig wird gelernt, wann und wie
"Härte" angemessen eingesetzt wird, um sich selbst effektiv zu schützen.
Wushu
T.A.O.S ist ein eigenständiges separates Selbstverteidigungssystem
innerhalb des Institutes und ist nicht als Konkurrenz zu anderen
Systemen zu sehen. Es beinhaltet eigene Ausbildungsrichtlinien, eine
Anzugsordnung und Gradierungen.
Selbstverteidigung speziell für Frauen in Buxtehude :
Erklärung:
Der erste Kontakt ist die Stärke von Frauen, sich mit der Thematik der Selbstverteidigung beschäftigen.
Es geht ersteinmal um das eigene ICH und die Selbstwahrnehmung.
Die "Psychische" und "Physische" Situation.
Unsere Grundkurs zum ersten Kontakt und ggf.- Erfahrungen in
diesem besonderem Bereich.
Inhalte:
Prävention/Deeskalation und Theorie, Austausch von Erfahrungen, Körpersprache, Mimik/Gestik, Fitness, Wahrnehmung, was mag ich was nicht, Schwachstellen am Körper, erste praktische Übungen zur Selbstverteidigung, statische und dynamische Bewegungen, Gewicht und Kraft, nachgeben und Ablenkung, aktive Kontrolle und direkte SV, Power und Stärke, Schlagtechniken, Arm und Beintechniken.
Erste leichte und einfach umzusetzende praktische Übungen.
In weiteren Seminaren und Kursen ist der Aufbau des Kurses in der Praxis und taktischen direkten Selbstverteidigung in Übung und Umsetzung. Hier geht es um die sogenannte direkte und harte Umsetzung der Selbstverteidigung in körperlichen Gefahrensituationen.
Weitere Aufbaukurse in festen Gruppen in Terminabsprache immer möglich.
Anmeldung über Yogazentrum Buxtehude
Keine Termine
Volkshochschule Buxtehude
Intensive Seminar für Frauen am 17.10.26 und 18.10.26
von 10.00 bis 13.00 Uhr
Anmeldung über VHS Buxtehude
SV für Rollstuhlfahrerinnen/Fahrer
Ein besonderes Intensiv-Seminar für Rollstuhlfahrerinnen/fahrer
am 19.09.26 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Anmeldung über VHS Buxtehude
Abschluss intensiv Seminare
Selbstverteidigung für Frauen
Ich bin ein Verfechter der " Inneren-Ruhe " und deren Stärke aus ihr.
Darum: LAST NICHTS BÖSES IN EURE GEDANKE
§ 35 StGB - Entschuldigender
§ 32 StGB - Notwehrparagraph
Was ist Notwehr?
"Notwehr ist diejenige Verteidigung welche erforderlich ist, einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwehren."
(Quelle: §32 StGB)
Einen Kampf zu vermeiden ist nicht feige-SONDERN KLUG!!