Wushu - T.A.O.S The Art of Selfdefense
Einen Kampf zu vermeiden ist nicht feige
SONDERN KLUG!!
Seminare der SV - für Frauen in Buxtehude :
Erklärung:
Der erste Kontakt ist die Stärke von Frauen, sich mit der Thematik der Selbstverteidigung beschäftigen.
Es geht ersteinmal um das eigene ICH und die Selbstwahrnehmung.
Die "Psychische" und "Physische" Situation.
Unsere Grundkurs zum ersten Kontakt und ggf.- Erfahrungen in
diesem besonderem Bereich.
Inhalte:
Prävention und Theorie, Austausch von Erfahrungen, Körpersprache, Mimik/Gestik, Fitness, Wahrnehmung was mag ich was nicht, Schwachstellen am Körper, erste praktische Übungen zur Selbstverteidigung, statische und dynamische Bewegungen, Gewicht und Kraft, nachgeben und Ablenkung, aktive Kontrolle und direkte SV, Power und Stärke, Schlag.- Arm und Beintechniken.
Erste leichte und einfach umzusetzende praktische Übungen.
In weiteren Seminaren und Kursen ist der Aufbau des Kurses in der Praxis und taktischen direkten Selbstverteidigung in Übung und Umsetzung. Hier geht es um die sogenannte direkte und harte Umsetzung der Selbstverteidigung in körperlichen Gefahrensituationen.
Weitere Aufbaukurse in festen Gruppen in Terminabsprache immer möglich.
Flethraum Buxtehude
Am 08. März - 2026
Anmeldung über Yogazentrum
Am 18. und 25. April - 2026
Abschluss des Intensivseminars am 25 April mit einer starken Frauengruppe.
Wieder besondere Erfahrungen.
Danke für EURE Teilnahme.
Danke an Sven (Yogazentrum Buxtehude) für seine Räumlichkeit.
Danke an Anke für ihre Unterstützung.
Volkshochschule Buxtehude
Anmeldung über VHS
Am 02. und 03. Mai - 2026
Abschluss des Seminars am 03. Mai in der VHS-Buxtehude.
Vielen lieben Dank an alle Teilnehmerinnen, eine wertvolle Zeit, die für alle ganz besonderst war, Danke!
Vielen lieben Dank an Anke, die mir immer gut zur Seite steht mit ihrer Stärke und Zuversicht, ihrem Wissen und feinfühligen Zugang in besonderen Situationen.
DANKE!
Institut Wendepunkte
www.institut-wendepunkte.de
Zur Zeit keine Termine
Abschluss von SV - Seminaren
Intensiv Seminar Selbstverteidigung für Frauen
am 21. Dezember im Flethraum Buxtehude.
Wieder ein Kurs voller neuer Erfahrungen.
DANKE für eure Teilnahme.
Abschluss des intensiv Seminar
Selbstverteidigung für Frauen
am 15. & 16. November VHS-Buxtehude
Die Kunst der Selbstverteidigung
In der heutigen Zeit kann nur die Empfehlung ausgesprochen werden bei Unwohlsein in gewissen Situationen, sich mit der Thematik der Selbstverteidigung zu beschäftigen.
Erreicht wird ein besseres Selbstvertrauen, Beobachtung und Aufmerksamkeitsschulung und die Möglichkeiten die reale Selbstverteidigung zu trainieren sowie deren angebrachte Anwendung.
Wushu - T.A.O.S beinhaltet ein breites Spektrum von geordneten Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Bereichen der Budo-Künste.
Besondere Schulungen im Umgang mit dem Doppelstock, Langstock und Sonderbereiche.
Auch Einblicke in die "Traditionelle Chinesischen Medizin" (TCM) ist ein Bereich des Systems und wird geschult, sowie Falltechniken und Bodentechniken.
Es wird das Prinzip des "Nachgebens" geübt, um die Kraft des Gegners
geschickt für sich zu nutzen. Gleichzeitig wird gelernt, wann und wie
"Härte" angemessen eingesetzt wird, um sich selbst effektiv zu schützen.
Wushu T.A.O.S ist ein eigenständiges separates Selbstverteidigungssystem innerhalb des Institutes und ist nicht als Konkurrenz zu anderen Systemen zu sehen. Es beinhaltet eigene Ausbildungsrichtlinien, eine Anzugsordnung und Gradierungen.
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Ich bin ein Verfechter der " Inneren-Ruhe " und deren Stärke aus ihr.
Darum: LAST NICHTS BÖSES IN EURE GEDANKE
§ 35 StGB - Entschuldigender
§ 32 StGB - Notwehrparagraph
Was ist Notwehr?
"Notwehr ist diejenige Verteidigung welche erforderlich ist, einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwehren."
(Quelle: §32 StGB)
Einen Kampf zu vermeiden ist nicht feige-SONDERN KLUG!!