Abtei / Kloster Himmerod
_________________
_________________
Für alle Seminare
Anmeldeschluss fünf Wochen vor Terminbeginn
Kosten: Seminarkosten Wochenende 110.- Euro pro Person. (Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr)
Kosten: Seminarkosten für eine Woche (5 Tage) 325.- Euro
(Montag 12.00 Uhr bis Freitag 14.00 Uhr)
Unterkunft und Verpflegung:
Direkt beim Kloster/Abtei Himmerod zu buchen
www.abteihimmereod.de
Abtei / Kloster Himmerod
08.08.2025 bis 10.08.2025
Ein Wochenende im
Taiji - Quan
__________________________
31.10.2025 bis 02.11.2025
Die Bewegungskunst des
Chi Kung
__________________________
05.12.2025 bis 07.12.2025
Eine Auszeit im Klang
Entspannung und achtsame Atmung
___________________________
_________________________
Erklärungen
Eine Auszeit für Dich
Meditation / Entspannung und achtsame Atmung
Zeit für Dich
Eine kurze Auszeit vom hektischen Alltag, dem Klang begegnen und gemeinsam Ruhe und Entspannung genießen.
In dieser, deiner Zeit einzutauchen, im hier und jetzt zu sein genau so wie du bist. Ganz aufmerksam bei dir zu sein, ohne auf Hindernisse oder Schwierigkeiten zu treffen. Einmal Luft zu holen und einfach eine kleine Auszeit nehmen kann Wunder bewirken, um entspannt und ausgeglichen erholt zu starten.
Seminarinhalte:
Atmung und Wahrnehmung
Entspannung und Meditation
Zeit der Stille
Theoretische Ansätze
Klang / Klangreisen
Natur und Sinne
Erklärung der Bereiche
Taiji Quan
Seid geduldig, alles kommt allmählich
Taiji Quan ist eine Mischung aus Körper - Atem.- und Konzentrationstraining, Meditation in der Bewegung mit dem Ziel den Menschen optimal zu stärken, damit dieser gesund und widerstandsfähig wird und zudem noch eine hohe Denkfähigkeit und Wohlbefinden erhält.
Die Körper sind weich und geschmeidig, die Gelenke lassen sich wunderbar bewegen und alle strahlen eine wunderbare Zufriedenheit aus. Es wird mehr auf den Gesundheitsaspekt geachtet und wertgelegt, die Kampfkunst rückt in den Hintergrund.
Gelassenheit * Balance * Stabilität * innererRuhe * Konzentrationsfähigkeit und
Steigerung der eigenen Energie
Seminarinhalte:
Taiji Quan Grundinhalte
Taiji Quan Kurzform
Atmung und Wahrnehmung
Entspannung und Meditation
Gesundheit und Wohlbefinden
Seminar Chi Kung - Bewgungskunst
Die Bewegungskunst des Chi Kung
_______________
Gönnen sie sich eine Auszeit für Langsamkeit, Atmung und Körperwahrnehmung. Die Bewegungskunst des Chi Kung ist ein sanfter und geschmeidiger als auch sehr langsamen Bewegungsablaub im Verbund mit der eigenen Atmung. Diese Bewegungskunst ist speziell zum stärken und Aufbau der inneren Energie oder auch Chi/Ji Energie angedacht. Die eigene tiefe Atmung wird jeden Bewegungsablauf begleiten, so das eine tiefe Verbindung zum eigenem Körper entsteht.
Seminarinhalte:
Chi Kung Bewegungen
Atmung und Wahrnehmung
Meditation
Stille
Theoretische Ansätze
Natur und Sinne
Übernachtung / Verpflegung
Die Seminare finden statt im
Kloster / Abtei Himmerod
Abteistraße 3, 54534 Großlittgen
Tel.- 06575 9513-80
Klosterherberge
Zusatz Zimmer:
2 Übernachtungen mit VP-179.- Euro/EZ - (Etagenbad)
2 Übernachtungen mit VP-199.- Euro/EZ mit Bad
2 Übernachtungen mit VP-219.-Euro/DZ mit Bad
2 Übernachtungen mit VP-239.- Euro/Suite mit Bad
Bitte eine Unterbringung direkt beim Kloster reservieren, die Verpflegungsart kann dort auch in Absprache geklärt werden.
Die Zimmer sind einfach und gut ausgestattet mit Bad/Dusche/WC separat
Das Kloster liegt sehr idyllisch im Wald zwischen Bitburg und Wittlich.
Ein kleiner Klosterladen ist direkt im Kloster und ein Kaffee und eine Gaststätte nur ein paar Meter entfernt.
Getränke sind zusätzlich im Kloster zu bekommen.
.
Seminarzeiten für eine Woche
5 Tage / Montag bis Freitag.
Anreise am Montag bis 12.00 Uhr.
Beginn um 13.45 Uhr im Seminarraum.
Abreise am Freitag um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen.
Sollte es zu Verspätungen kommen oder verfrüht abgereist werden steht dem in Absprache nichts entgegen.